10000 шагов: #ходипротиврака

Ресурс www.rakgrudi.org является организатором спортивного марафона для профилактики онкологических заболеваний "10.000 шагов #ходипротиврака".  Ежедневная физическая активность приносит огромную пользу нашему здоровью. Проходя 10.000 шагов в день вы сможете помочь своему организму на пути к долголетию и здоровому образу жизни. 

Предлагаем вам принять участие в Марафоне 10.000 ШАГОВ #ходипротиврака (#ходипротивракагруди). В ходе Марафона мы просим вас ежедневно проходить не менее 10.000 шагов. Будучи городскими жителями, мы ведем крайне малоподвижный образ жизни. В то же время спорт является доказанным способом снижения риска развития рака.  Хочется, чтобы все мы были полны сил и энергии. А ходьба тому – самый удобный и доступный метод!

МАРАФОН 1 состоялся 20.04.2018 - 19.05.2018. Количество участников: 75 человек.

МАРАФОН 2 "Короткометражка" (10 дней) состоялся с 16.07.2018 - 25.07.2018. Количество участников - 75 человек.

МАРАФОН 3 состоится 20.08.2018 - 18.09.2018 (30 дней).

Читайте правила участия на страницах раздела и в Facebook по хэштегу, указанному выше,  и присоединяйтесь к здоровому образу жизни!