Ухудшение памяти

Проблемы с памятью возникают у многих людей вне зависимости от возраста и болезни. Мы часто теряем ключи и очки, не можем вспомнить время или дату назначенной встречи. Это нормальное явление, особенно для сильно перегруженного мозга, который пытается справиться с большим потоком данных и объемами информации. Тем не менее, некоторые формы лечения рака молочной железы усугубляют забывчивость и порой усложняют жизнь. Если вы забывчивы в вопросах, куда более серьезных чем потерянные ключи от дома, стоит обсудить проблему с врачом. Если вы постоянно повторяете рассказанное, не можете сопоставить имена и лица, не понимаете где находитесь и как попасть домой, получаете замечания от друзей и родных, что вам уже многократно отвечали на заданный вопрос – это может быть знаком более серьезных проблем с памятью.

Следующие формы лечения рака молочной железы влияют на память:

• Химиотерапия
• Лучевая терапия
• Гормональная терапия
• Прекращение функции яичников

Чтобы помочь себе в проблемах с памятью, вы можете воспользоваться следующими советами:

• Тренируйте память специальными курсами упражнений.
• Пользуйтесь современными гаджетами или дневником, чтобы делать заметки.
• Пользуйтесь и программами напоминаний и календарями для учета важных дат и приема лекарств.
• Записывайте нужную информацию (например, на встрече с врачом), на диктофон.
• Признайтесь близким, что ваша память ухудшилась. Это поможет избежать раздраженности с их стороны, и вашего смущения в неловкой ситуации.