Остеопороз
Остеопороз – это заболевание костей, которое характеризуется их повышенной ломкостью. Наиболее опасными местами скелета являются позвоночник, бедра, кисти рук. Остеопороз может возникнуть у любого человека в ходе лечения, но больше свойственен женщинам в постменопаузе. Это связано с понижением уровня эстрогена.
Остеопороз может быть вызван следующими видами лечения рака молочной железы:
• Химиотерапия
• Гормональная терапия
• Прекращение функции яичников
Для диагностики остеопороза применяется денситометрия – исследование структуры костной ткани. Это безболезненная и быстрая процедура, нацеленная на выявление количества кальция в костях.
Для того, чтобы облегчить симптомы заболевания, вы можете воспользоваться следующими советами:
• По назначению врача, применяйте специальные препараты для увеличения количества кальция.
• Ешьте продукты, богатые кальцием – молоко, йогурт, сыры, темно зеленые овощи – брокколи, шпинат, орехи и проч.
• Повысьте потребление витамина Д – он содержится в таких рыбах, как форель, тунец и сельдь.
• Делайте упражнения на укрепление мышечного корсета. Укрепление мышц может предотвратить поломку костей. Такими упражнениями могут быть ходьба, бег, теннис, атлетические упражнения.
Остеопороз может быть вызван следующими видами лечения рака молочной железы:
• Химиотерапия
• Гормональная терапия
• Прекращение функции яичников
Для диагностики остеопороза применяется денситометрия – исследование структуры костной ткани. Это безболезненная и быстрая процедура, нацеленная на выявление количества кальция в костях.
Для того, чтобы облегчить симптомы заболевания, вы можете воспользоваться следующими советами:
• По назначению врача, применяйте специальные препараты для увеличения количества кальция.
• Ешьте продукты, богатые кальцием – молоко, йогурт, сыры, темно зеленые овощи – брокколи, шпинат, орехи и проч.
• Повысьте потребление витамина Д – он содержится в таких рыбах, как форель, тунец и сельдь.
• Делайте упражнения на укрепление мышечного корсета. Укрепление мышц может предотвратить поломку костей. Такими упражнениями могут быть ходьба, бег, теннис, атлетические упражнения.
Поделиться публикацией:
Опубликовано 21 декабря 2017