Колебание веса

Изменение массы тела – одна из часто встречающихся побочных реакций в лечении рака молочной железы. Такие изменения могут происходить не только из-за лечения болезни, но и ввиду повышенного уровня стресса и снижения физической активности. Вес может колебаться как в сторону снижения, так и в сторону увеличения. При этом незначительное изменение веса – в пределах 10%, считается нормой.

Колебания веса могут быть вызваны следующими типами лечения:

• Химиотерапия
• Гормональная терапия
• Таргетная терапия
• Некоторые обезболивающие препараты
• Противосудорожные препараты
• Бисфосфонаты (препараты для укрепления костей)
• Стероидные препараты

Не стоит сильно волноваться, если вы прибавили или сбросили пару килограмм. Нередко вес восстанавливается после окончания лечения. Для того, чтобы стабилизировать вес, вы можете воспользоваться прочитать раздел Питание, а также воспользоваться следующими советами:

При увеличении веса

• Придерживайтесь здоровой диеты
• Снизьте потребление жиров, соли, сахара и алкоголя для снижения количества потребляемых калорий
• Чаще занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни. О том, как это сделать, вы можете прочитать в разделе Спорт.

При снижении веса

• Ешьте чаще, но маленькими порциями - каждые пару часов.
• Носите с собой перекусы – печенье, фрукты, йогурты.
• Замените по возможности воду на молоко с низким процентом жирности.
• Ешьте сухофрукты.
• Добавляйте в еду вареные яйца.
• Увеличьте потребление протеина – сыр, мясо, красная рыба, творог, орехи.