Жизнь с метастатическим раком
Многие женщины отмечают, что справиться с повторным диагнозом и в особенности метастатическим раком гораздо сложнее, чем с первичным заболеванием – не столько в физическом, сколько в моральном плане эмоционального потрясения, которое может дать повторный диагноз. Многие пациенты начинают относиться к этому жизненному отрезку, как началу конца. Тем не менее, необходимо помнить, что современная медицина во многих случаях позволяет качественно продлить жизнь пациентам, даже при наличии множественных метастазов.
Ваше отношение к новой жизни и эмоциональное состояние сыграют немалую роль в том, как будет прогрессировать болезнь и как вы сможете жить дальше. Лечение – это не только медикаменты. Огромную роль играет ваш эмоциональный настрой. Научно доказано, что многие комплиментарные практики, которые нацелены на освобождение разума от гнетущих мыслей и поддержание организма в хорошей физической форме, способны качественно повлиять на ход лечения. Существуют такие методики, как йога, арт-терапия, визуализация, китайские гимнастики, которые зарекомендовали себя как отличные дополнения к основной форме лечения.
Страх является немаловажным препятствием к качественной жизни для пациентов с метастатическим раком. Зачастую они не могут ответить, какой представляют свою жизнь через год или два, даже если прогноз заболевания не ставит таких коротких отрезков. Ощущение страха вполне закономерно на начальных порах, но если лечение помогает вам сдерживать развитие болезни, полезными были бы умственные упражнения, в которых вы строите планы на дальнейшую жизнь, и ставите себе определенные задачи. Речь может не идти о долгосрочных планах, но даже семейные планы по поездке на озеро летом и достижение этой цели помогут вам отвлечься от мыслей о заболевании. Постарайтесь найти новое хобби и увлечение, не думать о том, что ждет или не ждет вас впереди.
Вы можете принять решение отстраниться от привычного круга людей, и это – ваше право. Но продолжение социализации и общения с позитивно настроенными людьми может помочь вам преодолеть страхи и барьеры. Существуют группы поддержки, в которых состоят женщины с похожим диагнозом – информацию о них можно найти на страницах фондов или групп в социальных сетях. Постарайтесь окружить себя теми, кто поймет ваши переживания и сделает их менее негативными. Не бойтесь говорить о своих страхах с близкими или группой поддержки – иногда проговаривание страха способно распутать клубок переживаний и облегчить их.
Помните – всем людям отведено ограниченное количество времени на земле. И далеко не все имеют столь четкое понимание, сколько им отведено. Самое важное – это качественно использовать данное время, и прожить насыщенную жизнь. Не останавливайтесь – ищите новую информацию о лечении, вовлекайте себя в новые начинания, знакомьтесь с новыми людьми.
Поделиться публикацией: