Правильное питание

Для того, чтобы ваше питание во время лечения было правильным и сбалансированным, очень важно чтобы вы употребляли продукты из всех пяти групп. Не менее важным является аспект происхождения пищи, способ ее приготовления и хранения. Ваша диета и цели могут сильно зависеть от типа лечения и измениться в его курсе. Для того, чтобы выбрать правильную диету, необходимо оценить общее состояние организма, обозначить проблемные моменты – например, потеря веса или тошнота, диарея или наоборот – избыточный аппетит ввиду лечения гормональными препаратами, и исходя из этих параметров подобрать наиболее подходящие продукты питания. Калории не всегда определяют пользу, и не все диеты строятся на ограничении или увеличении потребляемых калорий. Важен источник калорий – кусок калорийного мяса будет порой гораздо полезнее сладкого пирога.

После того, как вы определитесь с вашей диетой, важно выстроить правильный график приема пищи и не давать сильную нагрузку на желудок. Лучше есть небольшими порциями, но чаще, чем набивать желудок огромной порцией, отбирая у организма энергию на переваривание.